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シミと紫外線対策

シミ対策・シミ予防に紫外線対策(UVケア)は欠かせません。帽子や日傘などの利用も紫外線対策ですが、それだけでは限界がありますよね。直射日光下で、そういった物を使えない状況もあるので・・・

そんな場合にはサンスクリーン剤(日焼け止め)を利用することになります。その際に注意しなければならないのが、紫外線の遮蔽強度。それぞれの製品ごとに、どれくらい紫外線をカットできるのかが異なるのです。

一般的に、サンスクリーン剤には紫外線の遮蔽強度を表す2種類の表示があるはずです。1つはSPF、もう1つはPAと呼ばれる指標です。

SPFは波長の短い紫外線を遮蔽する強さを示すもので、“SPF30”などのように数字で表します。

また、PAは波長の長い紫外線を遮蔽する強さを示すもので、“PA++”のようにプラスの数で表します。

大事なことは、使用状況によく合った強度のサンスクリーン剤を選ぶことです。強度が足らないのはもちろんダメですが、無意味に強度の強いものも避けましょう。


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